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浜松到着

 投稿者:浜松人  投稿日:2011年 1月 5日(水)08時59分45秒
  通報 返信・引用
  飲み会楽しかったな!&お疲れさま!
さぁ、浜松に帰ってきたので早速書き込みますよ!

2011/01/05 現在の俺の体重ですが

体重  :54.0 kg
体脂肪率:10.2%

とでました。

手元の資料によると
やせ気味     14%以下
標準       14~20%
やや太っている  20.1~25%
太っている    25.1~35%
太り過ぎ     35%以上

だそうで、どうやら俺はやせ過ぎみたいです。
なんで、今年の夏までの目標は

体脂肪そのままで、体重UPの58kgを目指しマッスル!
 
 
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